子育てのあれこれ。生後8〜11か月>ママのストレス解消法!みんなどーしてる?

赤ちゃんはかわいいけれど、それだけじゃ
毎日やっていけませんよね。
ママは自分の時間を持つことさえ出来ず
毎日毎日、赤ちゃんとパパのために
一生懸命過ごします。
そんなママも時にはストレスを発散!
そうしないと毎日やっていけませんよね〜
まわりのみんなはどんなストレス発散法を
試しているのでしょうか。

赤ちゃんが寝てから、趣味の編み物をしています。
赤ちゃんが寝てから、パパと一緒に
DVD映画を見ます。
数時間実家に赤ちゃんを預けて、美容院へいきます。
実家やパパに預けている間に、スポーツジムへ行きます。
嫌な事や困ったことがあったときは、
友達や実家の母に電話して全部話します。
赤ちゃんと二人だけのときに、とっておきの
ケーキを食べます。
市が運営している、手遊び教室や絵本読み聞かせに
参加して、他のママたちとおしゃべりします。

などなど、ママたちのストレス発散方法は
ひとそれぞれ沢山ありますね。
自分が一番リフレッシュできる
ストレス発散方法を見つけて、
また楽しんで育児ができるようにしましょう。
その為にはパパの協力もやっぱり必要かな(^^)

食べてストレス発散!派のママは
美容効果の高いものを食べて一石二鳥!
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子育てのあれこれ。生後8〜11か月

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